Что свойственно мигрени и чем может помочь препарат Нурофен® Экспресс ⬇️
Когда начинает болеть голова, могут возникать опасения, что это мигрень. Но есть признаки, которые помогут ее распознать и не спутать с другим состоянием. Разбираемся, чем мигрень отличается от простой головной боли, что делать во время приступа, и как может помочь Нурофен® Экспресс или Нурофен® Экспресс Форте.
❓ Чем мигрень отличается от простой головной боли
Люди с мигренью оценивают боль от нее как более интенсивную, чем когда просто болит голова. Но есть и другие специфичные отличия. У мигрени боль пульсирующая, чаще бывает с одной стороны головы. Также это состояние может сопровождаться повышенной чувствительностью к свету, звукам, запахам. Мигрень способна усиливаться при движении и физических упражнениях, вызывать тошноту [1].
Приступы мигрени могут длиться от 4 до 72 часов и значительно снижать качество жизни [1].
❓ Что может провоцировать мигрень
Мигрень — заболевание с наследственной предрасположенностью. Если оно есть у близких родственников, вероятность, что оно будет у человека, увеличивается [3]. Но сами приступы мигрени чаще всего запускаются внешними и внутренними триггерами [4, 5]:
- стресс, тревога или депрессивные нарушения;
- менструация, беременность, прием гормональных препаратов;
- недосып, резкая смена режима;
- еда и напитки: например, шоколад, алкоголь, кофеин;
- голод, пропуск приема пищи;
- яркий свет, громкие звуки, резкие запахи;
- перепады давления, изменения погоды или духота.
Триггеры у каждого человека могут отличаться, поэтому важно отслеживать их и по возможности стараться избегать [5].
❓ Как проходит приступ мигрени
Приступ мигрени развивается поэтапно. Обычно выделяют четыре фазы [5].
1. Продромальная фаза начинается за 24–48 часов до приступа. Симптомы могут включать [5, 7]:
- вялость, усталость;
- изменения настроения;
- ощущение холода;
- трудности с концентрацией.
2. Фаза ауры появляется за 5–60 минут до головной боли. Может включать [5, 7]:
- зигзаги перед глазами, вспышки, слепые пятна;
- шум в ушах;
- слабость в мышцах;
- покалывание в лице или руках, ногах.
3. Фаза головной боли длится от 4 до 72 часов. Во время нее могут проявляться основные симптомы мигрени [5]:
- односторонняя, пульсирующая боль;
- тошнота;
- чувствительность к свету, звукам и запахам.
4. Постдромальная фаза длится до 48 часов. Во время нее люди могут отмечать [5]:
- общую слабость и усталость;
- головокружение;
- скованность мышц шеи.
❓ Как снижать риск развития мигрени и облегчать симптомы
Для профилактики желательно исключить индивидуальные триггеры, которые могут вызвать мигрень. Например, наладить режим сна и питания, минимизировать стресс. Также полезно заниматься умеренной физической активностью: йогой или прогулками, что помогает снизить частоту приступов [9].
Если приступ все же начался, то можно попробовать отдохнуть в тихой, затемненной комнате [5]. Стоит ограничить кофеин и пить больше воды [10]. Также можно приложить на лоб холодный или теплый компресс, сделать массаж кожи головы [5]. Эти способы могут облегчить состояние и уменьшить воздействие внешних факторов, которые могли вызвать сам приступ.
При симптомах мигрени следует обратиться к специалисту за консультацией. Он может посоветовать комплексную терапию. При первых признаках приступа можно воспользоваться лекарственными средствами для облегчения боли [5]. Например, капсулами Нурофен® Экспресс или Нурофен® Экспресс Форте [11, 15], которые содержат ибупрофен.
Для устранения приступов мигрени врачи рекомендуют принимать ибупрофен в дозировке 400 мг [6]:
Нурофен® Экспресс и Нурофен® Экспресс Форте — это препараты в форме капсул с жидким действующим веществом. В отличие от обычных таблеток, ибупрофен из капсул лучше всасывается, благодаря чему в 2 раза быстрее достигается максимальная концентрация ибупрофена в крови [12, 13]. Нурофен® Экспресс способствует облегчению боли уже через 10 минут после приема [14], оба препарата Нурофен® Экспресс и Нурофен® Экспресс Форте действуют до 8 часов [14, 15].
Листайте дальше, чтобы перейти в каталог Ozon и заказать Нурофен® Экспресс и Нурофен® Экспресс Форте с доставкой на дом.